सेहतमंद रहने के लिए प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी दुनिया को योग का संदेश दे रहे हैं। यही वजह है कि आज योग को दुनिया में एक नई पहचान मिली है। सिर्फ भारत में ही नहीं बल्कि विदेश के नेता भी योग को मानने लगे हैं। इस बीच पीएम पीएम मोदी ने अपने ट्विटर अकाउंट पर एक बार फिर एक योग का वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में पीएम मोदी ने ‘वक्रासन’ का जिक्र किया है। 2 मिनट 35 सेकेंड के इस वीडियो में ‘वक्रासन’ करने का तरीका और इसके फायदे बताए गए हैं। इसके साथ ही इस बात का भी जिक्र है कि लोगों को किन हालातों में इस आसन से परहेज करना चाहिए। आप भी देखिए और सीखिए ‘वक्रासन’-
Flexibility is the hallmark of Vakrasana. Be it the mind or the body, flexibility is essential. Nobody has ever gained anything by being rigid.
Have a look at this animated video on Vakrasana. #4thYogaDay #FitIndia pic.twitter.com/CBRg9THcXe
— Narendra Modi (@narendramodi) May 3, 2018